Как в 45 выглядеть на 20? Тайная диета топ-модели
Раздел: Главная, Знаменитости
В возрасте 45 лет она выглядит на 20. В этом большая заслуга её личного тренера Джеймса Дуигана.
Секрет красоты и стройности, состоит в том, что Элль Макферсон употребляет рыбий жир, который помогает сжигать жиры, особенно в районе живота и талии.
В самом деле, последние исследования, из клиники Майо в Миннесоте, в США, показывают, что омега-3 жирные кислоты, содержащихся в этих маслах помогают подавить аппетит и помогают организм у сжигать жир вокруг живота и талии.
Во-вторых, модель много двигается, будь то Велоспорт в западной части Лондона, или серфинг в ее родной Австралии, она всегда в движении.
"Когда Элль Макферсон недавно была в Сиднее, то она всегда была на велосипеде или на серфинге.
В-третьих Макферсон не хочет быть совсем худой, она счастлива, что есть несколько лишних килограммов на ее теле.
"Если вы много лет на диете или морите себя голодом, ваш метаболизм сильно страдает", говорит её диетолог Карина Норрис.
В-четвертых, Макферсон верит в ее органическое питание, и даже призывает всех идти по этому пути.
Исследования показывают, что органическая еда содержит больше питательных веществ и чем больше питательных веществ, организм поглощает, тем меньше он чувствует себя голодным.
В-пятых, она любит медитировать, так как это позволяет ей взять тайм-аут, чтобы сосредоточиться на том, как она выглядит.
(голосов:8)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Сегодня практически в любой отечественной аптеке вы можете найти специализированные пояса
Раздел:Главная, Здоровье и медицина
1. Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы
Перед отпуском или после зимы, перед выходом в свет или после рождения ребёнка, мы всегда
Раздел:Главная, Фитнес и диета
Принято считать что увеличение веса происходит из-за употребления картофеля, хлеба, каш,
Раздел:Главная, Дети и родители
Существуют разные мнения о том, как лучше кормить детей (по четкому графику или тогда,
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
ЛЮБОВЬ:
Как обрести счастье, если вы - "не пара"
Жена великого немецкого поэта Генриха Гейне не умела читать. Необразованная была девушка, стихи мужа, стало быть, воспринимала
Эти признаки подскажут, искренен ли с тобой твой мужчина
Еще в детстве мы гадали на ромашке: любит - не любит. И каждый раз забывали оторвать предпоследний лепесточек... Еще в детстве
Как узнать любит ли тебя мужчина?
Всегда хотелось верить в лучшее, а иначе… А иначе мы снова и снова срывали ромашки, чтобы наконец последний белый лепесток
РЕКЛАМА:
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Как предотвратить морщины вокруг глаз и губ? Секрет зде ...
Кожа вокруг глаз и губ – самые уязвимые зоны лица, подверженные раннему старению. Эти участки не только имеют очень тонкую кожу,
10 заповедей для красоты и здоровья
Категория:Главная, Здоровье и медицина
1. Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и Уникальный "бабушкин" метод борьбы с сединой!
За оттенок волос отвечают пигменты, однако неверно считать, что седина – это особый цвет. Правильно будет называть седые волосы –
Волшебные маски для КРАСОТЫ: делаем сами
Наверное, только летом у нас есть уникальная возможность позаботиться о своей красоте с помощью природы — то есть
Как подобрать макияж к выпускному балу?
Совсем скоро закончится учебный год, будут позади выпускные экзамены и придет пора выпускных балов. И если с платьем вы уже
Как справиться с послеродовой депрессией
Категория:Здоровье и медицина
По поводу женщины, недавно родившей ребенка, часто можно услышать фразу: "У нее послеродовая депрессия". В каких случаях Эти признаки подскажут, искренен ли с тобой твой мужчин ...
Категория:Главная, Мужчина и женщина
Еще в детстве мы гадали на ромашке: любит - не любит. И каждый раз забывали оторвать предпоследний лепесточек... Еще в детстве Что мы наносим на кожу: ингредиенты косметических средс ...
Иногда вы обращаете внимание на состав любимых средств для ухода за кожей, иногда - нет. Однако даже внимательное чтение перечня
Как зарядится энергией на целый день
Категория:Главная, Здоровье и медицина
Живя в сумасшедшем ритме, мы порой чувствуем себя очень уставшими, иногда кажется, что нет сил даже на то, чтобы сидеть. А как Как обрести счастье, если вы - "не пара"
Категория:Главная, Мужчина и женщина
Жена великого немецкого поэта Генриха Гейне не умела читать. Необразованная была девушка, стихи мужа, стало быть, воспринимала